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jfguerrin le 15.10.2014

VTT du mercredi 15 octobre 2014 (moi Jacques)

Beau temps, terrain boueux

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3D

24.1 km

+281 m/-288 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.07 km

2467 pts

Denivelé et altitude

280 m

289 m

341 m

222 m

265 m

Date et durée

15 octobre 2014
09:38

15 octobre 2014
11:52

02:14:11

02:03:02

00:11:09

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 8.3

395 m/h
0h28m26s

-986 m/h
0h10m28s

Fréquence cardiaque

89 bpm

136 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h03m02s

526 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 564 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25

629421 [Légende]

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