Le Grand Châtelard
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10.2 km

+772 m/-774 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.22 km

6000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

774 m

2138 m

1364 m

1726 m
Date et durée

11 octobre 2014
13:55

11 octobre 2014
17:56

04:00:49

03:04:37

00:56:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.5

407 m/h
1h51m10s

-733 m/h
1h03m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'56" |
| 4 | 24'14" | 2.5 km/h | 04'05" |
| 5 | 21'00" | 2.9 km/h | 39'01" |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'17" |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 8 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | 06'19" |
| 10 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
222 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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