Ecole VTT - 11/10/2014 - St Rémy - Boullay les Troux - Méridon - St Rémy - Courcelles
Actions 3D 25.1 km
+230 m/-231 m
02:30
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Longueur et nombre de points 25.08 km
968 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
232 m
176 m
64 m
115 m
Date et durée 11 octobre 2014 14:16
11 octobre 2014 17:51
03:34:41
02:30:14
01:04:27
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
34.8 km/hau km 17.4
400 m/h0h14m24s
-422 m/h0h16m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 04'52" 12.3 km/h 3 09'11" 6.5 km/h 03'29" 4 04'17" 14 km/h 5 07'10" 8.4 km/h 04'20" 6 05'12" 11.5 km/h 7 04'27" 13.5 km/h 8 05'16" 11.4 km/h 09'50" 9 08'02" 7.5 km/h 10 07'50" 7.7 km/h 12'22" 11 04'09" 14.4 km/h 12 07'25" 8.1 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 06'04" 15 06'22" 9.4 km/h 16 08'56" 6.7 km/h 17 08'26" 7.1 km/h 18 10'18" 5.8 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 05'11" 11.6 km/h 21 04'49" 12.4 km/h 22 05'45" 10.4 km/h 23 03'10" 19 km/h 06'04" 24 04'36" 13.1 km/h 25 07'29" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts2h30m14s
376 Cal150 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:07 50 - 99 w 00:34:52 100 - 149 w 00:15:31 150 - 199 w 00:04:23 200 - 249 w 00:01:55 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 261 watts 2m 229 watts 5m 202 watts 10m 173 watts 20m 162 watts 40m 129 watts 1h 106 watts
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