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lucho le 11.10.2014

2014-10-11 StPéray-Antennes-Mazel-Rodet-Girardin-Baratier-StRomain-LArdetVTT

belle trace et beaucoup d'eau après un épisode de pluie cévenole.
mais toujours aussi beau
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3D
45.1 km
+1153 m/-1151 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.08 km
5900 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1152 m
1152 m
643 m
107 m
366 m

Date et durée

11 octobre 2014
07:52
11 octobre 2014
12:58
05:05:43
04:09:45
00:55:58

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 28.3

591 m/h
1h38m41s

-931 m/h
1h02m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
4h09m45s

1230 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0850 - 99 w00:37:06100 - 149 w00:39:42150 - 199 w00:29:41200 - 249 w00:15:17250 - 299 w00:08:09300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:03:17

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s742 watts1m709 watts2m685 watts5m483 watts10m322 watts20m256 watts40m201 watts1h184 watts

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