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nico81 le 27.10.2013

Parcours Marathon 2013 (idem 2014)Course à pied

Parcours Marathon 2013 (idem 2014)
Actions
3D
42.4 km
+233 m/-220 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

42.42 km
2356 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
220 m
189 m
120 m
147 m

Date et durée

27 octobre 2013
08:45
27 octobre 2013
11:37
02:51:57
02:51:49
00:00:08

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

19.7 km/h
au km 1.3

627 m/h
0h08m55s

-748 m/h
0h05m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h51m49s

1305 Cal
456 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:08:15100 - 149 w02:10:11150 - 199 w00:26:04200 - 249 w00:05:30250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m241 watts2m204 watts5m163 watts10m159 watts20m154 watts40m147 watts1h142 watts

Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
10314323 [Légende]
KME
45.5 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Toulouse · Les plus belles randonnées autour de Toulouse
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