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lucho le 04.10.2014

2014-10-04 St Joseph Banc-Genestelle-St Andeol

très belle trace avec du très beau chemin ardéchois.
une pure merveille

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3D

21.9 km

+1285 m/-1286 m

02:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.93 km

3431 pts

Denivelé et altitude

1284 m

1287 m

735 m

414 m

626 m

Date et durée

04 octobre 2014
13:59

04 octobre 2014
17:59

04:00:00

02:57:31

01:02:29

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 1.8

741 m/h
1h15m51s

-898 m/h
1h03m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h57m31s

888 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 970 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25

98205127 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Joseph-des-Bancs · Les plus belles randonnées autour de Saint-Joseph-des-Bancs

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