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israelmasa le 04.10.2014

San Martín de la Val d'OnseraRandonnée Pédestre

subircumbres.wordpress.com
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3D
11 km
+636 m/-602 m
03:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.97 km
1354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
603 m
1224 m
752 m
925 m

Date et durée

04 octobre 2014
09:02
04 octobre 2014
13:18
04:15:51
03:36:34
00:39:17

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 6.5

378 m/h
1h34m35s

-384 m/h
1h27m43s

Dépense calorique (estimation)

533 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 984 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
6914866 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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