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Jibi le 30.08.2014

Route du col de Crozet - Tiocan depuis Chevry

Très belle balade possible en VTC ou VTT. Très ludique pour commencer la montagne.

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3D

31 km

+632 m/-563 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.99 km

1500 pts

Denivelé et altitude

631 m

564 m

1008 m

534 m

784 m

Date et durée

30 août 2014
16:31

30 août 2014
18:01

01:30:02

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

96.7 km/h
au km 0.2

810 m/h
0h38m27s

-2070 m/h
0h12m28s

Fréquence cardiaque

106 bpm

184 bpm

161 bpm
84% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

188 Watts
1h30m02s

969 Cal
646 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1199 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25

8614337 [Légende]

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