Chamelet -> Lamure -> Claveisolles -> Poule-lès-Echarmeaux -> St Nizier -> Grandris -> St Just -> Chamelet
Actions 3D 62.1 km
+1033 m/-1033 m
03:00
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Longueur et nombre de points 62.13 km
5274 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1033 m
1033 m
661 m
305 m
465 m
Date et durée 02 octobre 2014
02 octobre 2014
03:06:08
03:00:17
00:05:51
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
50.3 km/hau km 53.9
760 m/h1h04m22s
-1677 m/h0h28m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.2 km/h 2 02'46" 21.8 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 02'24" 24.9 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 02'55" 20.6 km/h 9 02'57" 20.4 km/h 10 02'51" 21 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'52" 20.9 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'15" 18.5 km/h 15 03'08" 19.2 km/h 16 03'18" 18.2 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 03'24" 17.6 km/h 19 03'48" 15.8 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 03'50" 15.7 km/h 22 04'17" 14 km/h 23 05'42" 10.5 km/h 24 05'54" 10.2 km/h 05'51" 25 02'09" 27.8 km/h 26 02'56" 20.5 km/h 27 01'36" 37.5 km/h 28 01'54" 31.5 km/h 29 02'03" 29.4 km/h 30 01'45" 34.2 km/h 31 01'41" 35.5 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 01'50" 32.7 km/h 34 02'01" 29.7 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 04'56" 12.2 km/h 37 04'27" 13.5 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 02'33" 23.6 km/h 40 01'54" 31.7 km/h 41 01'33" 38.6 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 02'46" 21.7 km/h 44 01'50" 32.9 km/h 45 02'38" 22.8 km/h 46 01'53" 32 km/h 47 05'09" 11.6 km/h 48 05'19" 11.3 km/h 49 06'20" 9.5 km/h 50 02'24" 24.9 km/h 51 01'42" 35.4 km/h 52 02'04" 29 km/h 53 03'23" 17.8 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 01'29" 40.3 km/h 56 01'22" 43.9 km/h 57 01'35" 37.9 km/h 58 01'32" 39.2 km/h 59 01'44" 34.6 km/h 60 01'50" 32.7 km/h 61 01'54" 31.6 km/h 62 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h00m17s
1390 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:58 50 - 99 w 00:29:10 100 - 149 w 00:36:07 150 - 199 w 00:35:51 200 - 249 w 00:23:52 250 - 299 w 00:13:46 300 - 349 w 00:04:21 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 477 watts 1m 383 watts 2m 275 watts 5m 209 watts 10m 188 watts 20m 176 watts 40m 162 watts 1h 152 watts
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