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bmrdp_13 le 03.10.2014

St Zacharie - Mont -OlympeRandonnée Pédestre

Grenam13
départ de St Zacharie pour le sommet du Mt Olympe par l'Ermitage de St Jean du Puy.
Chaud pour la montée après l'Ermitage ...
Bernard
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3D
20.9 km
+612 m/-616 m
05:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.91 km
312 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
611 m
616 m
818 m
280 m
505 m

Date et durée

03 octobre 2014
09:58
03 octobre 2014
17:04
07:05:56
05:43:22
01:22:34

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.9

387 m/h
1h30m09s

-270 m/h
1h58m51s

Dépense calorique (estimation)

914 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 1510 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
99197129 [Légende]
KME
29.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Zacharie · Les plus belles randonnées autour de Saint-Zacharie
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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