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bgaton le 25.05.2014

MN 94 bois Notre-Dame Rapide 10kmRandonnée Pédestre

Marche nordique dans le bois de notre-dame (Boissy-st-léger) à allure rapide
Actions
3D
10 km
+144 m/-149 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.03 km
8076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
143 m
149 m
120 m
90 m
104 m

Date et durée

25 mai 2014
11:56
25 mai 2014
14:11
02:15:13
01:44:37
00:30:36

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 5

291 m/h
0h16m44s

-292 m/h
0h15m03s

Dépense calorique (estimation)

265 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
28397 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Boissy-Saint-Léger · Les plus belles randonnées autour de Boissy-Saint-Léger
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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