quoi de mieux que de se faire un petit kwa au soleil à L%u2019Argentière ;)
Actions 3D 37.1 km
+576 m/-464 m
01:46
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Longueur et nombre de points 37.13 km
1837 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
464 m
433 m
193 m
301 m
Date et durée 01 octobre 2014 14:15
01 octobre 2014 16:21
02:05:59
01:46:57
00:19:02
Vitesses et denivelés horaires 20.8 km/hDétail »
44.1 km/hau km 9.3
690 m/h0h39m25s
-1457 m/h0h11m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'46" 12.6 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 02'16" 26.5 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 03'46" 15.9 km/h 8 02'15" 26.6 km/h 9 01'45" 34.2 km/h 10 01'30" 39.9 km/h 11 01'52" 32.1 km/h 12 02'11" 27.6 km/h 13 01'45" 34.3 km/h 14 01'58" 30.4 km/h 15 02'02" 29.4 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 02'09" 27.8 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 01'58" 30.5 km/h 21 04'52" 12.3 km/h 16'52" 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'37" 23 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 03'58" 15.1 km/h 27 02'18" 26 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 06'29" 9.3 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 02'13" 27 km/h 33 02'02" 29.6 km/h 01'56" 34 02'42" 22.2 km/h 35 03'05" 19.4 km/h 36 04'52" 12.3 km/h 37 04'52" 12.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts1h46m57s
820 Cal460 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:33 50 - 99 w 00:13:13 100 - 149 w 00:32:13 150 - 199 w 00:34:37 200 - 249 w 00:06:08 + 350 w 00:02:16
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 855 watts 1m 747 watts 2m 653 watts 5m 411 watts 10m 300 watts 20m 232 watts 40m 171 watts 1h 167 watts
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