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Comité Départemental de Randonnée Pédestre du 95.
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10.5 km

+103 m/-103 m

01:05
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Longueur et nombre de points

10.52 km

394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

104 m

164 m

101 m

124 m
Date et durée

01 octobre 2014
02:00

01 octobre 2014
03:05

01:05:42
Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

10 km/h
au km 2.5

547 m/h
0h06m50s

-489 m/h
0h09m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 2 | 06'18" | 9.5 km/h | |
| 3 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 4 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 5 | 06'13" | 9.6 km/h | |
| 6 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 7 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 8 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 9 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 10 | 06'18" | 9.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
226 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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