des berges de l'Aa à la réserve naturelle du platier d'Oye
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13.2 km

+12 m/-13 m

02:56
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Longueur et nombre de points

13.17 km

1434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

13 m

15 m

0 m

4 m
Date et durée

15 septembre 2014
09:58

15 septembre 2014
13:21

03:22:41

02:56:36

00:26:05
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'33" |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | 16'50" |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'42" |
| 12 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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