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menardjulien le 28.09.2014

Cissé 2014 28/09/2014 - 50kmVTT

Rando VTT Cissé 2014 - 50km
Actions
3D
49.9 km
+400 m/-403 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

49.93 km
4645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
404 m
150 m
84 m
121 m

Date et durée

28 septembre 2014
08:18
28 septembre 2014
11:55
03:37:13
03:23:17
00:13:56

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 46

448 m/h
0h36m24s

-859 m/h
0h16m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h23m17s

892 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5750 - 99 w00:57:56100 - 149 w00:51:44150 - 199 w00:15:57200 - 249 w00:05:29250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m246 watts2m185 watts5m149 watts10m129 watts20m115 watts40m106 watts1h102 watts

Plus

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11916330 [Légende]
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