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Longueur et nombre de points

16.72 km

1808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

5 m

9 m
Date et durée

13 septembre 2014
15:28

13 septembre 2014
19:42

04:14:07

03:39:41

00:34:26
Vitesses

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | 08'35" |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | 09'14" |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'28" |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'22" |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 12 | 09'59" | 6 km/h | |
| 13 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 14 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'19" | 5.3 km/h | 08'47" |
| 16 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 17676 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.7 kilomètres effort
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