Belle sortie variée dans les chemins creux
Actions 3D 35.1 km
+439 m/-458 m
02:19
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Longueur et nombre de points 35.13 km
1450 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
459 m
117 m
39 m
82 m
Date et durée 28 septembre 2014 10:16
28 septembre 2014 12:44
02:28:15
02:19:04
00:09:11
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
40.9 km/hau km 31.8
593 m/h0h32m48s
-981 m/h0h19m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 03'04" 19.6 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 02'45" 6 05'25" 11.1 km/h 7 03'47" 15.9 km/h 8 05'56" 10.1 km/h 9 03'53" 15.4 km/h 10 03'56" 15.3 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 03'09" 19 km/h 13 03'31" 17 km/h 14 03'45" 16 km/h 15 04'52" 12.3 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 06'17" 17 02'35" 23.2 km/h 18 02'05" 28.8 km/h 19 04'30" 13.4 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 05'21" 11.2 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'13" 18.7 km/h 24 02'59" 20.1 km/h 25 04'45" 12.6 km/h 26 05'40" 10.6 km/h 27 03'58" 15.2 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'11" 18.9 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 02'52" 20.9 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 35 05'24" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h19m04s
681 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:50 50 - 99 w 00:34:25 100 - 149 w 00:24:38 150 - 199 w 00:13:36 200 - 249 w 00:07:40 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 498 watts 1m 414 watts 2m 280 watts 5m 230 watts 10m 185 watts 20m 150 watts 40m 124 watts 1h 119 watts
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