le petit circuit lors de la journée les virades de l'espoir pour vaincre la mucoviscidose.
Beau circuit qui alterne chemin, route et sentier en forêt.
avec en prime la chapelle des Templiers et le château Boussargues
Actions 3D
11.4 km

+207 m/-213 m

02:07
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Longueur et nombre de points

11.42 km

539 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

213 m

218 m

54 m

128 m
Date et durée

28 septembre 2014
08:59

28 septembre 2014
11:46

02:47:02

02:07:26

00:39:36
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 6

308 m/h
0h32m27s

-326 m/h
0h34m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'20" |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | 02'58" |
| 3 | 11'57" | 5 km/h | 04'18" |
| 4 | 08'55" | 6.7 km/h | 04'21" |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'54" | 5.5 km/h | 09'43" |
| 7 | 10'23" | 5.8 km/h | 08'15" |
| 8 | 10'32" | 5.7 km/h | 03'27" |
| 9 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'26" | 5.7 km/h | 03'14" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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