De Pierrelaye au Château de Saint-Germain en Laye, aller et retour
Actions 3D 56.7 km
+229 m/-244 m
03:28
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Longueur et nombre de points 56.72 km
2188 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
245 m
125 m
30 m
89 m
Date et durée 28 septembre 2014
28 septembre 2014
03:50:34
03:28:50
00:21:44
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
32.8 km/hau km 14
417 m/h0h15m34s
-533 m/h0h11m43s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 06'38" 2 04'27" 13.5 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 03'24" 17.7 km/h 5 04'30" 13.3 km/h 6 04'15" 14.1 km/h 7 05'11" 11.6 km/h 03'26" 8 02'54" 20.7 km/h 9 06'10" 9.7 km/h 05'02" 10 03'08" 19.2 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'28" 24.4 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 15 04'29" 13.4 km/h 16 02'31" 23.9 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 03'01" 19.8 km/h 19 03'34" 16.9 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 03'13" 18.6 km/h 24 03'16" 18.4 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 03'12" 18.8 km/h 28 04'12" 14.3 km/h 29 03'54" 15.4 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 06'38" 31 03'01" 19.9 km/h 32 03'36" 16.7 km/h 33 03'16" 18.4 km/h 34 03'02" 19.8 km/h 35 05'29" 10.9 km/h 36 03'23" 17.7 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 06'13" 9.7 km/h 39 03'17" 18.3 km/h 40 02'21" 25.5 km/h 41 03'34" 16.9 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'13" 27 km/h 44 02'33" 23.5 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 04'14" 14.2 km/h 47 03'00" 20 km/h 48 03'48" 15.8 km/h 49 02'43" 22.1 km/h 50 02'52" 20.9 km/h 51 07'57" 7.6 km/h 52 03'23" 17.7 km/h 53 03'35" 16.7 km/h 54 03'22" 17.8 km/h 55 03'54" 15.4 km/h 56 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h28m50s
1022 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:20 50 - 99 w 00:59:10 100 - 149 w 01:01:07 150 - 199 w 00:20:21 200 - 249 w 00:02:58 250 - 299 w 00:01:25 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 310 watts 1m 306 watts 2m 260 watts 5m 203 watts 10m 170 watts 20m 140 watts 40m 121 watts 1h 119 watts
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