Reco FdS 2015 (33km)
Actions 3D 32 km
+591 m/-578 m
02:52
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Longueur et nombre de points 31.96 km
4938 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
590 m
579 m
303 m
207 m
262 m
Date et durée 27 septembre 2014 14:33
27 septembre 2014 18:01
03:28:33
02:52:54
00:35:39
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
45.4 km/hau km 14.6
508 m/h0h41m13s
-830 m/h0h26m06s
km Temps Vitesse Pause 1 05'38" 10.7 km/h 2 05'28" 11 km/h 3 04'41" 12.8 km/h 4 06'44" 8.9 km/h 5 06'11" 9.7 km/h 03'02" 6 05'43" 10.5 km/h 7 07'40" 7.8 km/h 8 07'19" 8.2 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 04'11" 14.4 km/h 12 08'31" 7 km/h 18'09" 13 04'49" 12.5 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 06'26" 16 04'01" 14.9 km/h 17 02'58" 20.2 km/h 18 04'48" 12.5 km/h 02'29" 19 06'26" 9.3 km/h 01'39" 20 03'46" 15.9 km/h 21 06'09" 9.8 km/h 22 07'37" 7.9 km/h 23 05'10" 11.6 km/h 24 05'54" 10.2 km/h 25 06'24" 9.4 km/h 26 04'32" 13.2 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 05'08" 11.7 km/h 02'15" 29 05'15" 11.4 km/h 01'39" 30 06'43" 8.9 km/h 31 05'28" 11 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h52m54s
628 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:02 50 - 99 w 00:29:30 100 - 149 w 00:30:47 150 - 199 w 00:13:18 200 - 249 w 00:05:40 250 - 299 w 00:02:03 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 293 watts 2m 230 watts 5m 213 watts 10m 179 watts 20m 139 watts 40m 112 watts 1h 109 watts
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