parcours assez roulant
assez varié dans les difficultés et néanmoins très agréable.
Actions 3D 34.5 km
+436 m/-425 m
02:29
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Longueur et nombre de points 34.47 km
1590 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
425 m
335 m
115 m
250 m
Date et durée 27 septembre 2014 13:27
27 septembre 2014 15:57
02:30:11
02:29:19
00:00:52
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
39 km/hau km 28.6
505 m/h0h43m41s
-1184 m/h0h16m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 14.9 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'41" 16.3 km/h 4 08'55" 6.7 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 05'09" 11.7 km/h 7 04'45" 12.6 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 04'11" 14.4 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 07'13" 8.3 km/h 13 03'43" 16.1 km/h 14 04'01" 15 km/h 15 03'35" 16.7 km/h 16 03'50" 15.7 km/h 17 05'46" 10.4 km/h 18 03'31" 17.1 km/h 19 04'46" 12.6 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 03'09" 19 km/h 22 06'49" 8.8 km/h 23 03'26" 17.4 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 04'02" 14.9 km/h 26 04'23" 13.7 km/h 27 04'01" 14.9 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 02'52" 20.9 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 03'15" 18.5 km/h 32 02'55" 20.6 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 03'38" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h29m19s
723 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:31 50 - 99 w 00:35:44 100 - 149 w 00:45:18 150 - 199 w 00:17:41 200 - 249 w 00:02:57 250 - 299 w 00:00:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 316 watts 2m 214 watts 5m 173 watts 10m 168 watts 20m 145 watts 40m 124 watts 1h 114 watts
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