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20.6 km

+982 m/-980 m

06:19
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Longueur et nombre de points

20.61 km

1707 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

981 m

980 m

2429 m

1470 m

1878 m
Date et durée

25 septembre 2014
09:28

25 septembre 2014
16:52

07:23:47

06:19:19

01:04:28
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 19.4

336 m/h
2h50m41s

-382 m/h
2h24m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 5 | 26'01" | 2.3 km/h | 04'37" |
| 6 | 30'30" | 2 km/h | |
| 7 | 26'57" | 2.2 km/h | |
| 8 | 28'42" | 2.1 km/h | |
| 9 | 29'00" | 2.1 km/h | 38'46" |
| 10 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'31" | 3.1 km/h | 18'14" |
| 14 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | |
| 16 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'05" | 5 km/h | |
| 18 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 19 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 20 | 10'31" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

946 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1355 fois et téléchargée 389 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.7 kilomètres effort
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