parcours pour rouler a fond
Actions 3D 51 km
+140 m/-130 m
02:30
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Longueur et nombre de points 51.04 km
1711 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
131 m
58 m
16 m
27 m
Date et durée 22 septembre 2014 15:50
22 septembre 2014 18:24
02:34:10
02:30:26
00:03:44
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
40.5 km/hau km 43.6
581 m/h0h04m06s
-1573 m/h0h01m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'34" 23.3 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'14" 26.8 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 02'16" 26.4 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 04'30" 13.3 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'47" 15.9 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'12" 27.4 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 03'41" 16.3 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 02'29" 24.2 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'28" 24.3 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 03'44" 30 02'37" 22.9 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 33 03'07" 19.3 km/h 34 03'07" 19.2 km/h 35 02'44" 22 km/h 36 03'03" 19.6 km/h 37 03'53" 15.4 km/h 38 02'54" 20.7 km/h 39 02'28" 24.2 km/h 40 03'33" 16.9 km/h 41 02'49" 21.3 km/h 42 02'54" 20.7 km/h 43 03'07" 19.3 km/h 44 04'16" 14.1 km/h 45 03'03" 19.6 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 02'45" 21.9 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts2h30m26s
1037 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:22 50 - 99 w 00:29:27 100 - 149 w 00:57:57 150 - 199 w 00:42:59 200 - 249 w 00:03:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 393 watts 1m 225 watts 2m 197 watts 5m 177 watts 10m 171 watts 20m 154 watts 40m 146 watts 1h 134 watts
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