Parcours concocté par Didier
Actions 3D 56.7 km
+431 m/-455 m
04:37
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Détails US-CERGY-CYCLO
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Longueur et nombre de points 56.68 km
3489 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
455 m
196 m
71 m
145 m
Date et durée 14 septembre 2014
14 septembre 2014
05:24:14
04:37:30
00:46:44
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
33.9 km/hau km 39.2
347 m/h0h40m26s
-799 m/h0h22m12s
km Temps Vitesse Pause 1 06'27" 9.3 km/h 2 05'12" 11.5 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 06'35" 9.1 km/h 5 09'56" 6 km/h 6 07'38" 7.9 km/h 7 06'07" 9.8 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 9 03'06" 19.4 km/h 10 03'23" 17.7 km/h 11 04'46" 12.6 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'14" 18.5 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 03'24" 17.6 km/h 16 03'46" 16 km/h 17 06'01" 10 km/h 01'21" 18 04'50" 12.4 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 04'38" 12.9 km/h 21'07" 21 04'03" 14.8 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 04'48" 12.5 km/h 24 03'12" 18.7 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 03'10" 18.9 km/h 27 06'56" 8.7 km/h 28 05'59" 10 km/h 03'33" 29 04'30" 13.3 km/h 30 09'21" 6.4 km/h 31 06'44" 8.9 km/h 01'24" 32 11'54" 5 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 04'30" 13.3 km/h 36 03'23" 17.7 km/h 37 03'17" 18.2 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 04'17" 14 km/h 40 04'30" 13.4 km/h 17'21" 41 04'20" 13.8 km/h 42 04'13" 14.2 km/h 43 05'05" 11.8 km/h 44 04'57" 12.1 km/h 45 03'43" 16.2 km/h 46 03'06" 19.4 km/h 47 03'43" 16.1 km/h 01'58" 48 03'45" 16 km/h 49 06'11" 9.7 km/h 50 09'40" 6.2 km/h 51 02'54" 20.7 km/h 52 03'26" 17.5 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 05'13" 11.5 km/h 56 05'18" 11.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts4h37m30s
962 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:30 50 - 99 w 01:15:13 100 - 149 w 00:58:29 150 - 199 w 00:11:02 200 - 249 w 00:01:34 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 262 watts 2m 257 watts 5m 236 watts 10m 160 watts 20m 141 watts 40m 118 watts 1h 112 watts
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