Cinquième journée
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19.6 km

+1341 m/-929 m

06:24
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Longueur et nombre de points

19.56 km

2608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1340 m

929 m

2922 m

1598 m

2192 m
Date et durée

11 septembre 2014
07:41

11 septembre 2014
17:37

09:55:55

06:24:10

03:31:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.8

390 m/h
3h23m55s

-475 m/h
1h52m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'54" |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | 07'20" |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'40" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 17'28" | 3.4 km/h | 13'35" |
| 10 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 11 | 32'48" | 1.8 km/h | 06'29" |
| 12 | 45'18" | 1.3 km/h | 35'21" |
| 13 | 23'15" | 2.6 km/h | 40'44" |
| 14 | 17'42" | 3.4 km/h | 05'22" |
| 15 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 16 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 17 | 14'42" | 4.1 km/h | 11'15" |
| 18 | 15'38" | 3.8 km/h | 05'11" |
| 19 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1190 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
36.1 kilomètres effort
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