Quatrième journée
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33.4 km

+1483 m/-1515 m

08:25
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Longueur et nombre de points

33.37 km

3082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1483 m

1516 m

2542 m

1521 m

2053 m
Date et durée

10 septembre 2014
08:01

10 septembre 2014
18:27

10:25:42

08:25:15

02:00:27
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 31.5

335 m/h
4h11m37s

-505 m/h
2h56m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | 05'50" |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 11'52" |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'11" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'26" |
| 11 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 13 | 18'34" | 3.2 km/h | 03'35" |
| 14 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | 63'41" |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'09" | 4 km/h | 05'35" |
| 18 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 19 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 20 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 21 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'20" |
| 22 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 23 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'05" |
| 24 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 25 | 14'58" | 4 km/h | |
| 26 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 27 | 12'09" | 4.9 km/h | 08'55" |
| 28 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 29 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 30 | 12'04" | 5 km/h | |
| 31 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 32 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 33 | 12'22" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1535 Cal
182 Cal/h
Plus

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KME
53.3 kilomètres effort
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