Parcours 60km
Actions 3D 64.3 km
+1013 m/-1014 m
03:43
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Longueur et nombre de points 64.31 km
3866 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1013 m
1015 m
152 m
17 m
98 m
Date et durée 21 septembre 2014
21 septembre 2014
03:55:02
03:43:32
00:11:30
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
46.4 km/hau km 62.9
653 m/h1h12m15s
-1382 m/h0h33m14s
km Temps Vitesse Pause 1 02'38" 22.9 km/h 01'37" 2 03'34" 16.8 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 03'52" 15.5 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 03'09" 19.1 km/h 9 04'27" 13.5 km/h 10 04'12" 14.3 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'16" 26.5 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 04'46" 12.6 km/h 16 02'58" 20.2 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 07'29" 18 02'04" 29 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 20 05'01" 12 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 07'00" 8.6 km/h 23 03'25" 17.5 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 04'46" 12.6 km/h 27 04'14" 14.2 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 02'26" 24.7 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 03'09" 19.1 km/h 32 03'23" 17.8 km/h 33 03'08" 19.2 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 02'07" 28.4 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 03'19" 18.1 km/h 38 03'19" 18.1 km/h 39 04'46" 12.6 km/h 40 03'39" 16.5 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 03'04" 19.6 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 03'24" 17.6 km/h 46 03'53" 15.4 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 01'55" 31.4 km/h 49 02'04" 29 km/h 50 04'02" 14.9 km/h 51 03'39" 16.5 km/h 02'24" 52 03'47" 15.9 km/h 53 02'45" 21.8 km/h 54 04'12" 14.3 km/h 55 05'35" 10.8 km/h 56 04'58" 12.1 km/h 57 02'50" 21.1 km/h 58 03'39" 16.5 km/h 59 05'17" 11.4 km/h 60 04'21" 13.8 km/h 61 06'31" 9.2 km/h 62 02'51" 21 km/h 63 03'06" 19.4 km/h 64 01'47" 33.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts3h43m32s
1506 Cal404 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:29 50 - 99 w 00:39:15 100 - 149 w 00:39:21 150 - 199 w 00:35:55 200 - 249 w 00:26:00 250 - 299 w 00:11:58 300 - 349 w 00:04:15 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 377 watts 2m 331 watts 5m 312 watts 10m 231 watts 20m 198 watts 40m 165 watts 1h 155 watts
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