Une traversée facile des crêtes depuis le col du Lindus jusqu'au col de Bordalépo (au pied du Méhatzé).
Nous gravirons successivement l'Achistoy - le Laurigna - le Turaor
Au retour, nous feinterons le Laurigna -
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12.7 km

+543 m/-524 m

03:30
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Longueur et nombre de points

12.73 km

1570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

524 m

1267 m

1110 m

1170 m
Date et durée

24 août 2014
13:53

24 août 2014
17:39

03:46:28

03:30:54

00:15:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 1

359 m/h
1h18m07s

-344 m/h
1h19m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'38" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'23" |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 24'17" | 2.5 km/h | 04'36" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'48" | 3 km/h | |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
| 11 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 1457 fois et téléchargée 68 fois depuis le 24.09.14 17:59
KME
19.9 kilomètres effort
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