83-M-Trets : Ermitage St jean du Puy - Mont Olympe
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14.7 km

+456 m/-472 m

04:11
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Longueur et nombre de points

14.7 km

1560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

473 m

811 m

470 m

603 m
Date et durée

17 septembre 2014
09:22

17 septembre 2014
15:01

05:38:37

04:11:47

01:26:50
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.7

293 m/h
1h28m36s

-286 m/h
1h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | 15'26" |
| 2 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'28" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 28'54" | 2.1 km/h | 03'06" |
| 5 | 26'01" | 2.3 km/h | 10'12" |
| 6 | 23'10" | 2.6 km/h | 40'58" |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'52" |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

530 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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