Rando dans la forêt de Montmorency au départ de St Leu la forêt
Actions 3D 26.8 km
+404 m/-404 m
02:15
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Longueur et nombre de points 26.82 km
2608 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
405 m
199 m
85 m
160 m
Date et durée 14 septembre 2014 09:06
14 septembre 2014 11:53
02:46:44
02:15:08
00:31:36
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
42.8 km/hau km 9.4
443 m/h0h41m42s
-1029 m/h0h16m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'53" 12.3 km/h 04'31" 2 09'12" 6.5 km/h 3 06'12" 9.7 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 03'35" 16.7 km/h 8 04'34" 13.2 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 03'02" 19.8 km/h 11 09'01" 6.7 km/h 11'43" 12 06'30" 9.2 km/h 13 03'56" 15.2 km/h 14 06'51" 8.8 km/h 15 03'42" 16.2 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 17 07'35" 7.9 km/h 18 02'44" 22 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 20 05'08" 11.7 km/h 08'15" 21 07'17" 8.2 km/h 22 05'01" 12 km/h 07'07" 23 07'39" 7.8 km/h 24 03'53" 15.4 km/h 25 06'23" 9.4 km/h 26 02'18" 26.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h15m08s
506 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:14 50 - 99 w 00:32:21 100 - 149 w 00:27:38 150 - 199 w 00:10:24 200 - 249 w 00:02:31 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 245 watts 2m 223 watts 5m 193 watts 10m 150 watts 20m 121 watts 40m 108 watts 1h 102 watts
Plus Affichée 657 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
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