Petite randonnée sympathique avec de bons passages en plaine et forêt
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11.8 km

+386 m/-432 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.82 km

1048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

432 m

140 m

3 m

99 m
Date et durée

14 septembre 2014
14:11

14 septembre 2014
18:14

04:03:04

03:04:06

00:58:58
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7.8

327 m/h
0h46m19s

-310 m/h
0h57m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | 09'58" |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'17" |
| 6 | 14'07" | 4.2 km/h | 20'34" |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'56" |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'25" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | 10'49" |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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