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Max PUISSANT le 07.09.2014

Brevet St Arnould 2014 - 40 kmsVTT

Brevet St Arnould 2014 - 40 kms
Actions
3D
39.6 km
+2140 m/-2144 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

39.64 km
2210 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2140 m
2144 m
360 m
-9 m
132 m

Date et durée

07 septembre 2014
08:35
07 septembre 2014
11:49
03:13:40
03:03:22
00:10:18

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

43 km/h
au km 5.7

1141 m/h
1h21m48s

-1676 m/h
0h54m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

144 Watts
3h03m22s

1520 Cal
497 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2350 - 99 w00:19:37100 - 149 w00:21:07150 - 199 w00:14:51200 - 249 w00:11:17250 - 299 w00:06:26300 - 349 w00:05:34+ 350 w00:19:58

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750w2100ww30s2169 watts1m1673 watts2m1147 watts5m666 watts10m523 watts20m477 watts40m371 watts1h320 watts

Plus

Affichée 774 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
148298134 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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