Belle rando cyclo avec la petite montée pentue du château de Crau ;)
Paysages toujours aussi beaux.
Actions 3D 37.9 km
+601 m/-578 m
01:59
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Longueur et nombre de points 37.94 km
2392 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
601 m
579 m
662 m
230 m
416 m
Date et durée 10 septembre 2014 14:41
10 septembre 2014 16:45
02:03:46
01:59:56
00:03:50
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
47.1 km/hau km 26.6
629 m/h0h41m51s
-1528 m/h0h17m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'09" 27.8 km/h 2 01'58" 30.5 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'11" 18.8 km/h 9 03'31" 17 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 03'44" 16 km/h 12 03'39" 16.4 km/h 13 05'37" 10.7 km/h 14 07'34" 7.9 km/h 15 07'36" 7.9 km/h 16 07'03" 8.5 km/h 17 05'11" 11.6 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 03'50" 19 04'07" 14.6 km/h 20 01'41" 35.6 km/h 21 01'48" 33.3 km/h 22 01'41" 35.5 km/h 23 01'51" 32.6 km/h 24 03'13" 18.6 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 02'21" 25.5 km/h 27 01'26" 41.7 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'11" 27.4 km/h 31 01'39" 36.3 km/h 32 01'28" 40.7 km/h 33 01'39" 36.3 km/h 34 01'38" 36.6 km/h 35 01'39" 36.3 km/h 36 02'07" 28.3 km/h 37 04'39" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts1h59m56s
816 Cal408 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:35 50 - 99 w 00:16:26 100 - 149 w 00:35:57 150 - 199 w 00:41:46 200 - 249 w 00:03:42 250 - 299 w 00:00:17 300 - 349 w 00:00:12 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 243 watts 2m 196 watts 5m 185 watts 10m 172 watts 20m 165 watts 40m 150 watts 1h 142 watts
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