Départ à la gare SNCF de Boissy l'Aillerie, arrivée à la gare SNCF de Us. Nous passerons par Montgeroult, Courcelles-sur-Viosne, la Croix Justice (point de vue sur Montgeroult), la Croix de Labathe, Ableiges, les Buis, les Piéces de Bouard (un détour pour avoir un beau point de vue sur Us), Us. Daniel BAIJOT
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14.1 km

+314 m/-283 m

03:25
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Longueur et nombre de points

14.13 km

953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

283 m

101 m

21 m

74 m
Date et durée

10 septembre 2014
09:49

10 septembre 2014
14:06

04:17:04

03:25:35

00:51:29
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.3

266 m/h
0h53m08s

-242 m/h
0h43m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'18" |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | 10'52" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'36" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | 33'43" |
| 13 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 14 | 18'28" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
123 Cal/h
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KME
18.2 kilomètres effort
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