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nicoft le 07.09.2014

balade vauville baie d'ecalgrain

Balade assez physiqye avec du dénivelé, du portage, pas mal de passage très techniques.

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3D

30.1 km

+876 m/-862 m

03:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.13 km

1456 pts

Denivelé et altitude

876 m

863 m

178 m

10 m

90 m

Date et durée

07 septembre 2014
16:34

07 septembre 2014
20:14

03:39:55

03:18:39

00:21:16

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 24.3

485 m/h
1h24m06s

-911 m/h
0h44m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h18m39s

800 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1120 fois et téléchargée 96 fois depuis le 07.04.20 15:25

9717577 [Légende]

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