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pierre.diard le 07.09.2014

pr ST PIERRE DE PLESGUENRandonnée Pédestre

circuit du rocher mary
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3D
11.4 km
+62 m/-51 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.42 km
752 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
61 m
51 m
77 m
46 m
57 m

Date et durée

07 septembre 2014
14:05
07 septembre 2014
16:57
02:51:35
02:39:40
00:11:55

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 0.4

146 m/h
0h15m51s

-233 m/h
0h03m10s

Dépense calorique (estimation)

198 Cal
74 Cal/h

Plus

Affichée 540 fois et téléchargée 40 fois depuis le 22.07.14 14:19
31436 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Pierre-de-Plesguen · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Plesguen
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1116ET - Saint-Malo / Dinard / Dinan 1117SB - Tinténiac / Caulnes
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