Beau parcours
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14 km

+614 m/-613 m

03:12
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Longueur et nombre de points

13.96 km

2253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

613 m

613 m

1068 m

631 m

884 m
Date et durée

07 août 2014
15:00

07 août 2014
18:32

03:32:27

03:12:39

00:19:48
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 9

397 m/h
1h26m58s

-419 m/h
1h24m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'20" |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 03'55" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'30" |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 09'11" | 6.5 km/h | 03'52" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | 02'36" |
| 12 | 11'28" | 5.2 km/h | 03'35" |
| 13 | 21'32" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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