SENS-ST-MARTIN-Les Chollets
Actions 3D 30 km
+450 m/-449 m
02:17
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Longueur et nombre de points 30.02 km
6148 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
450 m
450 m
191 m
63 m
133 m
Date et durée 07 septembre 2014 09:32
07 septembre 2014 11:55
02:23:20
02:17:42
00:05:38
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
45 km/hau km 27.3
423 m/h0h27m55s
-942 m/h0h13m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.8 km/h 2 03'22" 17.9 km/h 03'02" 3 04'20" 13.9 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 09'00" 6.7 km/h 6 08'51" 6.8 km/h 7 08'03" 7.5 km/h 8 03'55" 15.3 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 04'45" 12.6 km/h 11 06'46" 8.9 km/h 02'36" 12 05'32" 10.8 km/h 13 08'59" 6.7 km/h 14 07'12" 8.3 km/h 15 04'08" 14.5 km/h 16 04'40" 12.9 km/h 17 03'32" 16.9 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 03'34" 16.8 km/h 20 04'11" 14.3 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 03'06" 19.3 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 27 02'50" 21.1 km/h 28 02'04" 29 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 04'17" 14 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h17m42s
562 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:32 50 - 99 w 00:34:28 100 - 149 w 00:21:15 150 - 199 w 00:15:57 200 - 249 w 00:03:15 250 - 299 w 00:01:07 300 - 349 w 00:00:22 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 301 watts 2m 226 watts 5m 163 watts 10m 144 watts 20m 128 watts 40m 105 watts 1h 98 watts
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