super tour sous le soleil il y a en 1435m de D et 20 km soit 35km effort
Actions 3D 21.1 km
+2114 m/-2115 m
02:53
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Longueur et nombre de points 21.12 km
4329 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2113 m
2115 m
1514 m
309 m
873 m
Date et durée 05 septembre 2014 10:47
05 septembre 2014 13:48
03:00:59
02:53:52
00:07:07
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
44.2 km/hau km 16
1208 m/h1h23m38s
-1418 m/h1h11m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'57" 12.1 km/h 2 04'13" 14.3 km/h 3 11'00" 5.5 km/h 4 05'56" 10.1 km/h 5 12'08" 4.9 km/h 6 16'33" 3.6 km/h 7 11'50" 5.1 km/h 8 08'25" 7.1 km/h 9 08'56" 6.7 km/h 04'03" 10 07'02" 8.5 km/h 11 09'52" 6.1 km/h 12 10'54" 5.5 km/h 13 13'38" 4.4 km/h 01'48" 14 07'59" 7.5 km/h 15 06'52" 8.7 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 05'01" 12 km/h 18 10'17" 5.8 km/h 19 06'09" 9.8 km/h 20 05'44" 10.5 km/h 21 05'12" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts2h53m52s
1851 Cal639 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:02 50 - 99 w 00:34:39 100 - 149 w 00:42:14 150 - 199 w 00:21:15 200 - 249 w 00:18:07 250 - 299 w 00:17:27 300 - 349 w 00:08:53 + 350 w 00:15:59
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1055 watts 1m 1009 watts 2m 884 watts 5m 541 watts 10m 343 watts 20m 301 watts 40m 263 watts 1h 252 watts
Plus Affichée 782 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
49.3 kilomètres effort
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