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jfguerrin le 03.09.2014

VTT du mercredi 3 septembre 2014

Beau temps, terrain sec, et un bon parcours avec deux variantes. Au km 10 on a quitté le parcours habituel pour monter à Vide Bourse (243 m d'altitude)
Après avoir descendu puis remonté Montigny (au grand désespoir de Chris...), au km 15 on a testé un chemin souvent fermé.

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3D

24.4 km

+277 m/-277 m

02:01

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.42 km

2234 pts

Denivelé et altitude

276 m

277 m

283 m

203 m

239 m

Date et durée

03 septembre 2014
09:33

03 septembre 2014
11:46

02:13:42

02:01:55

00:11:47

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 13

422 m/h
0h23m09s

-696 m/h
0h14m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h01m55s

498 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

618820 [Légende]

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