Soleil chaleur préparation pour la rando de Monein
Actions 3D 35.5 km
+355 m/-352 m
02:16
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Longueur et nombre de points 35.54 km
983 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
353 m
244 m
111 m
152 m
Date et durée 01 septembre 2014 15:41
01 septembre 2014 17:58
02:17:48
02:16:53
00:00:55
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
52 km/hau km 4.3
511 m/h0h30m32s
-1612 m/h0h09m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'32" 10.8 km/h 2 03'31" 17.1 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 03'47" 15.8 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 04'57" 12.1 km/h 8 03'17" 18.3 km/h 9 03'14" 18.6 km/h 10 04'40" 12.8 km/h 11 04'04" 14.7 km/h 12 09'27" 6.4 km/h 13 03'03" 19.6 km/h 14 03'41" 16.3 km/h 15 03'14" 18.5 km/h 16 03'15" 18.5 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 03'00" 19.9 km/h 19 02'53" 20.9 km/h 20 02'45" 21.8 km/h 21 05'00" 12 km/h 22 06'07" 9.8 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 02'15" 26.7 km/h 26 02'44" 22 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'07" 19.2 km/h 29 03'06" 19.3 km/h 30 03'24" 17.7 km/h 31 05'58" 10.1 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'37" 16.6 km/h 34 05'00" 12 km/h 35 04'55" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h16m53s
744 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:05 50 - 99 w 00:32:32 100 - 149 w 00:48:12 150 - 199 w 00:21:24 200 - 249 w 00:02:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 226 watts 2m 191 watts 5m 179 watts 10m 167 watts 20m 147 watts 40m 125 watts 1h 118 watts
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