petite parcours de 20km en partant de la forêt de fausses-reposes jusqu'au parc de St Could
Actions 3D 21.4 km
+329 m/-317 m
01:49
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Longueur et nombre de points 21.43 km
773 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
318 m
170 m
79 m
131 m
Date et durée 31 août 2014 11:41
31 août 2014 14:41
03:00:00
01:49:40
01:10:20
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
28.8 km/hau km 7.4
554 m/h0h27m09s
-787 m/h0h17m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.6 km/h 2 05'08" 11.7 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'35" 9.1 km/h 5 04'26" 13.6 km/h 6 04'06" 14.6 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 04'33" 13.2 km/h 9 05'06" 11.8 km/h 10 11'12" 5.4 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 70'20" 13 04'32" 13.2 km/h 14 06'10" 9.7 km/h 15 03'40" 16.4 km/h 16 05'33" 10.8 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 06'20" 9.5 km/h 20 03'09" 19.1 km/h 21 03'23" 17.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts1h49m40s
579 Cal317 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:12 50 - 99 w 00:15:54 100 - 149 w 00:16:56 150 - 199 w 00:10:20 200 - 249 w 00:05:11 250 - 299 w 00:01:26 300 - 349 w 00:00:12 + 350 w 00:01:51
Puissances max fournies 775w 1550w 2325w 3100w 3875w 4650w w 30s 4618 watts 1m 2328 watts 2m 1787 watts 5m 891 watts 10m 509 watts 20m 312 watts 40m 218 watts 1h 192 watts
Plus Affichée 747 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
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