Départ et arrivée à la gare SNCF de Nanteuil-Saacy-sur-Marne. Nous passerons par Nanteuil, Charly, Crouttes-sur-Marne. Daniel BAIJOT
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13.2 km

+374 m/-385 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.24 km

897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

374 m

386 m

224 m

56 m

112 m
Date et durée

27 août 2014
12:38

27 août 2014
15:56

03:17:30

03:03:57

00:13:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.9

346 m/h
0h54m41s

-266 m/h
1h08m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 10'17" |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'16" |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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