Belle virée, ludique et longue. Il faudrait aller au sommet pour que la course soit complète mais c'est alors beaucoup plus long. Pour des personnes entrainées aucun matériel n'est nécessaire pour le parcours de la via ferrata
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14.9 km

+1155 m/-1114 m

05:40
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Longueur et nombre de points

14.87 km

144 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

1154 m

1114 m

2636 m

1480 m

2111 m
Date et durée

21 août 2014
09:08

21 août 2014
15:42

06:34:21

05:40:00

00:54:21
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.1

361 m/h
3h12m30s

-561 m/h
1h55m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 3 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 4 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 5 | 27'11" | 2.2 km/h | 07'30" |
| 6 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 7 | 40'35" | 1.5 km/h | 02'30" |
| 8 | 30'41" | 2 km/h | 40'00" |
| 9 | 25'08" | 2.4 km/h | |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 11 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1225 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
30.1 kilomètres effort
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