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13.4 km

+224 m/-216 m

01:46
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Longueur et nombre de points

13.37 km

2295 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

216 m

180 m

59 m

121 m
Date et durée

24 août 2014
08:28

24 août 2014
10:38

02:10:15

01:46:47

00:23:28
Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 7.5

475 m/h
0h22m08s

-522 m/h
0h19m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'50" | 6.8 km/h | 10'58" |
| 2 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 3 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 4 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 5 | 06'29" | 9.3 km/h | |
| 6 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 7 | 08'35" | 7 km/h | |
| 8 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 9 | 09'38" | 6.2 km/h | 02'02" |
| 10 | 08'01" | 7.5 km/h | |
| 11 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 12 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 13 | 09'36" | 6.3 km/h | 10'28" |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
199 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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