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guymurat3 le 22.08.2014

Circuit des crêtes de Crève-TêteRandonnée Pédestre

Départ de La Charmette, passage aux Bâchais ,Pierrelarron,Longecha et traversée des crêtes, descente sur le flanc SO puis retour par le chemin de la Traye.
Actions
3D
12.6 km
+1062 m/-1065 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.59 km
1296 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1061 m
1065 m
2339 m
1317 m
1831 m

Date et durée

22 août 2014
13:06
22 août 2014
17:14
04:07:38
03:20:42
00:46:56

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.1

523 m/h
1h55m48s

-709 m/h
1h23m30s

Dépense calorique (estimation)

933 Cal
279 Cal/h

Plus

Affichée 871 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
128311156 [Légende]
KME
26.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Avanchers-Valmorel · Les plus belles randonnées autour de Avanchers-Valmorel
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3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
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