De Faja Grande vers Ponta Delgada, sur l'île de Flores, Açores
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13.4 km

+623 m/-614 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.39 km

1250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

623 m

615 m

422 m

11 m

261 m
Date et durée

04 août 2014
09:41

04 août 2014
13:51

04:09:36

03:39:26

00:30:10
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.9

377 m/h
1h23m48s

-431 m/h
1h13m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 4 | 24'23" | 2.5 km/h | 02'20" |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | 20'00" |
| 7 | 19'05" | 3.1 km/h | 07'50" |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 13 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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