Tour du lac de Villefort et montée au village de la guarde guérin
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12 km

+542 m/-302 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.04 km

1133 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

303 m

866 m

592 m

668 m
Date et durée

18 août 2014
08:58

18 août 2014
12:08

03:09:26

02:57:24

00:12:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 2

322 m/h
1h19m38s

-306 m/h
0h39m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 3 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | 07'10" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

530 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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