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Les Rips le 01.01.2009

83-AVF - Le Flayosquet Randonnée Pédestre

Le Flayosquet circuit
Actions
3D
11.4 km
+330 m/-276 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.38 km
1018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
276 m
510 m
311 m
403 m

Date et durée

01 janvier 2009
12:21
01 janvier 2009
15:01
02:39:04
02:24:14
00:14:50

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 0.2

341 m/h
0h43m25s

-327 m/h
0h33m23s

Dépense calorique (estimation)

443 Cal
184 Cal/h

Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
33508 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Flayosc · Les plus belles randonnées autour de Flayosc
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3443OT - Aups / Salernes 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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