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Hamster le 10.08.2014

Bords de la ViosneVTT

Patrice nous guide
US-CERGY-CYCLO
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3D
31.2 km
+193 m/-205 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.22 km
2115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
205 m
108 m
36 m
65 m

Date et durée

10 août 2014
08:09
10 août 2014
11:42
03:32:52
02:48:54
00:43:58

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

31 km/h
au km 18.2

385 m/h
0h18m50s

-520 m/h
0h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h48m54s

470 Cal
167 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5550 - 99 w00:49:32100 - 149 w00:21:12150 - 199 w00:04:03200 - 249 w00:01:09250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m196 watts2m174 watts5m152 watts10m135 watts20m115 watts40m99 watts1h92 watts

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